比开塞露、香蕉更管用，常煮3碗水，孩子大便不干了，个子也高了

前段时辰接诊了一个小一又友，体质绝顶差，三天两端咳嗽发热，三四天排一次便，一粒一粒的羊屎蛋，身高体重王人不达标，和同龄差了一大截。

我琢磨后才知谈，孩子绝顶心爱吃零食，家长也很疼孩子，要啥买啥，时辰深入孩子就越来越挑食了。

我看了下孩子的舌苔，白厚腻，嘴巴里有语气，这些王人是脾虚积食的施展。孩子体质差，往往生病，脾胃气虚也相比严重。

孩子天生脾胃就很朽迈，在饮食上不知节制，很容易就积食了，昙花一现，就容易便秘、咳嗽、伤风发热、槁项黧馘，反复生病，助长发育缓缓。

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这类孩子的调养念念路即是先消积通便，再健脾益气。

凭证孩子症状我给开了2周的中药，何况交代让孩子忌口。

2周后复诊，姆妈响应，孩子排便不像之前相通艰难了，能拉出来香蕉型的软便，色调红润了不少。坚捏调养一段时辰，孩子的身高体重也会很快追上来。

3种情况，导致孩子拉羊屎蛋

1、积食

积食便秘是最常见的，孩子一朝积食，食品就会堵塞在肠谈里，万古辰排不出来，大便就会变干，致使导致一粒一粒的羊屎蛋。

奈何判断孩子是不是积食了？

舌苔厚：舌头上厚厚的一层苔；

胃口差：之前胃口挺好的，眨眼间不想吃饭了；

有口臭：一张嘴言语，语气酸臭酸臭的；

睡不香：夜间哭闹、冷汗，寝息不富厚；

关于积食导致的便秘、腹胀，胃口差，不错作念一碗山楂萝卜水。

山楂萝卜水

食材：山楂、白萝卜

作念法：白萝卜切块，和山楂通盘煮，2碗水煮成1碗即可。

功效：消积清热，通便。

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2、阴虚

阴虚便秘简单说即是肠谈里的津液不够了，就像船在干枯的河谈里无法行驶相通，肠谈阴液不及，就会招揽大便中的水分，大便就会变得干燥，严重的像羊粪蛋相通。

奈何判断孩子是不是阴虚了？

口干舌燥，容易上火，扁桃体发炎；

晚上冷汗，算作心热；

大便干燥，小便量少色黄；

性格焦急，比同龄瘦小；

如若孩子是阴虚便秘的话，不错煮一碗补津液的汤。

增液汤

食材：玄参、麦冬、生地

功效：养阴增液，清内热，润燥通便。

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3、气虚

孩子肠谈的能源不及，没方针鼓动肠谈蠕动，导致大便在体内留的太久的时辰，水分被过度招揽，导致了羊屎蛋便便。

奈何判断孩子是不是阴虚了？

1、食欲差；

2、鼻梁有青筋，有黑眼圈；

3、面色萎黄，精神颓败；

4、往往喊累。

气虚便秘的孩子，不错试试这碗汤。

黄芪汤

食材：黄芪、陈皮、火麻仁

功效：补气健脾、润肠通便

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想让孩子好得快，关键是分清孩子是哪种便秘，对症调养。有的孩子是一种证型，有的孩子可能是好几种证型。如若不了了孩子是什么体质，请寻求专科医师的匡助。

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